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注册国外Apple账号通常是为了下载某些特定地区的App或进行其他相关操作。如果忘记密码，可以按照以下步骤操作。
1、打开苹果官网，选择“管理您的Apple ID”（点击此处进入页面）。
2、在登录页面，点击“忘记密码”。
3、输入想要找回的Apple ID账号。
4、选择重设密码的方式，可以通过获取电子邮件或回答安全提示问题来重设密码，如果选择了通过电子邮件重置密码，请确保能够访问该邮箱账号并接收邮件，如果选择回答安全问题，请确保记得预设问题的答案。
5、重设密码后，登录Apple账号，如果需要在苹果设备上使用此账号，可以在设备的“设置”中退出当前登录的Apple ID账号，然后重新登录新账号。
注册国外Apple账号可能需要国外的联系方式和地址信息，如果过程中遇到地区限制等问题，可以尝试使用第三方工具或联系苹果客服寻求帮助，请确保遵守苹果的使用条款和当地的法律法规。
仅供参考，建议咨询苹果官方客服，以获取更准确的信息。